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聊聊我抽脂反彈的親身經(jīng)歷 勸你們認(rèn)清吸脂減肥的真相

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保靜楓

發(fā)表于 2022-01-04 11:37:17

  • 項目：腰腹 吸脂瘦腹部 吸脂瘦小腿

抽脂人這次想和大家聊聊我抽脂反彈的親身經(jīng)歷......

自打我做了抽脂手術(shù)以后，也會記錄一些親身感受，也有不少人過來問我有沒有反彈。好了，前一段如你們所愿，我的體重反彈了，但是也如醫(yī)院所愿，我的尺寸沒有反彈......

抽脂前上稱體重記錄圖

可能有些人看到這覺得很迷惑，什么叫體重反彈了，尺寸沒反彈，這是反彈了又沒完全反彈嗎？

其實這個結(jié)果在我的意料之中，卻也不是說我明知會反彈還要去抽脂受罪。下面請讓我細細道來這其中的緣由~

在做抽脂之前，我也是做了大量的功課，對好多醫(yī)院和醫(yī)生可謂是了如指掌，但是直到某天看到一篇科普文，才知道抽脂只是抽走了多余的脂肪，不等于減肥，其本身也對于體重秤的數(shù)字不會有太大的改變。

看到這個的時候，打破了我對于抽脂抱有的減肥幻想......

抽脂后兩周體重秤記錄圖

原本就是因為覺得自己胖，肉太多，跟水桶一樣，又懶得去健身房運動，才想通過吸脂手術(shù)來一勞永逸的，沒想到它竟然是這樣的抽脂。

后來在和一些醫(yī)生和有經(jīng)驗的整友們交流的時候，才發(fā)現(xiàn)，人家抽脂本身就是用于塑形的作用，想要掉秤，還得靠術(shù)后的一些自我管理。

在網(wǎng)上看到的那些抽脂很成功的人，他們基本都曬得是術(shù)后恢復(fù)比較好的身材對比照片，卻很少見她們曬體重秤上的數(shù)字。

而這些在我自己做了抽脂手術(shù)以后，也是深有體會。

我的腰圍在做手術(shù)前是92.5cm,做了抽脂手術(shù)以后，現(xiàn)在達到了79cm的前期理想尺寸，但是體重真的沒有多大的變化，反而還反彈了。

抽脂后腰圍尺寸記錄圖

就在做完吸脂手術(shù)后的兩個月，我的體重比剛做完抽脂漲了6斤......當(dāng)時就驚呆了！

當(dāng)時去醫(yī)院復(fù)查做術(shù)后管理項目的時候，醫(yī)生也訝于我的體重變化，問我近期是不是沒有好好減重，告誡我要好好按照當(dāng)時交代過的，攝入低熱量的食物，做一些當(dāng)下適合的運動。

蒼天??！我真的就休息了幾天，那幾天和朋友出去玩沒有控制飲食，這也長得太快了吧！

抽脂后一個月體重秤記錄圖

醫(yī)生說，抽脂本身就不是一勞永逸的減肥項目，當(dāng)然，也有人真的術(shù)后就能減掉幾十斤，但是前提是尺寸比較大，體重基數(shù)比較大的人群。

如果術(shù)后不進行飲食和運動管理，那么體重就不會掉下去?。ㄟ@塊劃重點）但是，抽脂的部位尺寸不會有變化，只是沒有吸脂的地方就會出現(xiàn)視覺上的長胖，這也是為什么有人說抽脂會反彈的原因。

其實，反彈的不是抽脂的部位，而是沒抽脂的地方長胖了......

好在后來我有乖乖聽話，現(xiàn)在吃東西方面也是按照醫(yī)生給的營養(yǎng)食譜來，沒事也會做一些有氧運動，現(xiàn)在的體重已經(jīng)在穩(wěn)步下降，而身體的整個線條也是越來越漂亮了。

抽脂后三個月體重秤記錄圖

在這里，也想勸那么準(zhǔn)備入吸脂坑的朋友們，別對抽脂抱有不切實際的幻想，如果你認(rèn)清它的真面目再去做，那么你收獲到的一定是滿意的結(jié)果。

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