對于成年女性來說總是被各種各樣的身材問題所困擾,尤其是胸部,不論是大胸還是小胸都會讓女性頭疼,而隨著年齡的增長,女性因為生育導(dǎo)致身材發(fā)生明顯的變化,尤其是對于之前胸部就比較大的女性來說,女性非常容易出現(xiàn)胸部外擴的現(xiàn)象,那么外擴的胸怎么調(diào)回來?我們和今天就大家分享一下成年女性的胸部保持緊致的秘訣!
胸外擴是什么樣子?
胸外擴一般有兩層含義,一方面是指兩乳之間的距離比較大;二是指乳頭的位置偏離了乳房的中軸線,使女性的整個乳房呈現(xiàn)出難看的“外八字”形態(tài);以上兩種情況在我們面診咨詢整形醫(yī)生的時候的,都會被稱為胸外擴。
胸部外擴是什么原因?
其實胸部出現(xiàn)外擴,生育只是其中一個因素,造成女性胸部外擴的原因還有非常多的因素,例如:睡覺的姿勢不對導(dǎo)致胸部外擴、在女性乳房發(fā)育過程中,穿戴和佩戴不合適的胸罩、產(chǎn)后哺乳、年齡增長導(dǎo)致的皮膚松弛對于原有的胸脂肪支撐力不足都有可能導(dǎo)致胸部外擴,從而影響到胸部的整體形態(tài)和身材曲線。
外擴的胸怎么調(diào)回來?
我們需要了解的是,外擴的胸并非達到一定的標準之后才能稱為胸外擴,在醫(yī)學(xué)上胸外擴有先天和后天兩種情況,是沒有真正意義上進行改善的,一般的調(diào)整方式都是借助于一些日常的生活習(xí)慣的改變,來保證我們的胸型恢復(fù)到正常的位置,比較常見的方法有:
1.改善現(xiàn)有的生活習(xí)慣
需要改善我們的生活習(xí)慣,不僅限于睡覺休息的時候,在行、走、坐、臥的時候都需要保持良好的姿態(tài),抬頭挺胸,盡量保證不要壓迫胸部。
2.在身體發(fā)育階段,選擇合適的內(nèi)衣
在我們的身體發(fā)育階段,需要選擇大小適合的內(nèi)衣,過松或者是過緊的內(nèi)衣都有可能導(dǎo)致胸型外擴等問題
3.進行胸部按摩
配合一些精油進行胸部的按摩可以改善外擴的胸型。
除此之外還有一個對于外擴的胸部,改善比較明顯的方式,通過假體隆胸手術(shù)來進行改善,尤其是針對一些由于生育導(dǎo)致的胸部松弛下垂的女性,已經(jīng)度過了胸部發(fā)育階段的女性朋友,通過假體填充,不僅可以改善外擴的胸部,還能使我們的胸部恢復(fù)到緊致堅挺的狀態(tài)。
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