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韓國人整形后都吃什么消腫?

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石丸小唄

發(fā)表于2015年11月04日17:07

據(jù)韓國2014年的數(shù)據(jù)顯示，每10000名韓國人中，就有191人進行整形手術(shù)，而且韓國人多半是整形后就回家護理，那她們都是吃什么消腫的?有什么秘訣嗎?通過文章一起了解。

一、南瓜粥

南瓜粥示意圖

整形后，南瓜粥絕對是餐桌上的必備之物，因為南瓜粥擁有豐富的維生素A，利尿，可以將手術(shù)部位多余的水腫迅速排出，幫助消腫。當然，上廁所的頻率要多一些，韓國人多數(shù)有家人陪護，如果我們國人赴韓，比較好有專門陪護人員照顧，這樣可以省去很多麻煩，等7日拆線后就可以自行護理。

PS：韓國這邊很少有專門熬制的南瓜粥，多以沖劑為主。味道也許有所欠缺，如果真的喝不習慣也沒事，接著往下看。

二、喝牛奶

牛奶示意圖

整形后，多數(shù)情況下不能吃硬物、堅果，所以像牛奶等流食就成為獲取營養(yǎng)的主要來源。牛奶擁有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，可以補充身體所需的營養(yǎng)，還利于恢復(fù)。

PS：韓國人有喝冷水的習慣，所以牛奶多半也是冷的，如果你不喜歡冷牛奶，比較好讓陪護人員事先將牛奶熱一熱，畢竟我們的胃要緊，如果這個時候吃壞肚子，折騰的可是自己。

三、豆制品

如豆腐、豆?jié){、豆奶等，整形后都可以

豆制品示意圖

食用，因為豆制品屬于低脂食物，即使是剛剛進行完吸脂手術(shù)也不用擔心吃這些而發(fā)胖，同時豆制品中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)，對消腫恢復(fù)非常有幫助。

======================華麗的分界線===========================

既然說了這么多利于消腫的食物，那哪些食物會阻礙恢復(fù)，我們應(yīng)當避免呢?

一、海鮮類

海鮮示意圖

像海鮮類屬于發(fā)物，食用后阻礙恢復(fù)，容易造成過敏反應(yīng)，所以為了美麗，還是少吃為妙。

PS：不要因為韓國毗鄰海邊，就對海鮮垂涎三尺，比較好等傷口完全恢復(fù)再品嘗海鮮美食。

二、油膩類

參雞湯示意圖

油膩類飲食在傷口恢復(fù)期間，比較好不要食用。因為油膩類食物對腸胃非常不好，有可能引起腸胃系統(tǒng)的不適應(yīng)，如果這個時候食用油膩類食物，有可能吃壞肚子。

PS：韓國飲食雖然沒有國內(nèi)食品油大，但很多美食上面還是非常油膩的，如參雞湯、石鍋拌飯、烤肉等等，這些在手術(shù)恢復(fù)期間，盡量避免。

三、鹽味重的食物

鹽示意圖

許多手術(shù)后，都建議食用清淡的食物，這并不是沒有道理的。如果吃鹽較重的話，會容易造成浮腫，這對手術(shù)的消腫絕對是不利的，所以恢復(fù)期間盡量少鹽，或是無鹽。

四、碳酸飲料

碳酸飲料示意圖


碳酸飲料對于整形的恢復(fù)無疑是起阻礙作用的。如果飲用過多的碳酸飲料，不僅骨骼會變軟，身體的恢復(fù)期也會更長，所以喜歡喝碳酸飲料的人，這段時間還是忍一忍吧。

五、煙酒、辛辣

辛辣刺激示意圖

但凡是手術(shù)，煙酒、辛辣的食物都是要避免的，這些很有可能刺激到傷口，導(dǎo)致傷口很難愈合，所以術(shù)后盡量避免煙酒、辛辣的食物。

通過以上的食物介紹，相信您也清楚了整形后哪些該吃，哪些不該吃。如果還有什么不懂的，可以點擊右側(cè)韓國美女進行咨詢，或是撥打電話400-660-1985，我們將在線為您解答。

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